健身气功·易筋经
- 书名:健身气功·易筋经
- 作者: 李彩玲
- 格式:PDF
- 时间:2024-07-12
- 评分:
- ISBN:9787500924340
内容简介:
《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利用习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由武汉体育学院承担研究任务。
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