婚姻共情心理学
- 书名:婚姻共情心理学
- 作者: 詹姆斯·L.克雷顿
- 格式:EPUB,AZW3,MOBI
- 时间:2024-07-13
- 评分:
- ISBN:9787557687151
内容简介:
詹姆斯·L.克雷顿博士,国际知名冲突解决咨询师和人际沟通培训师,拥有五十余年的合作解决问题领域的从业经验,曾教授过许多关于解决伴侣矛盾方法的课程,并在大中小学、《财富》世界500强企业和政府机构等开设沟通培训、提供冲突调解指导,帮助过许多身患重病、忧心忡忡、无法好好生活的人。 克雷顿曾与人合著《相爱的伴侣如何吵架》《痊愈》等畅销书,并参与过百余个广播及电视节目的录制。克雷顿与妻子麦琪·克雷顿结婚已超过五十年,目前居住在美国夏威夷州。
詹姆斯·L.克雷顿博士,国际知名冲突解决咨询师和人际沟通培训师,拥有五十余年的合作解决问题领域的从业经验,曾教授过许多关于解决伴侣矛盾方法的课程,并在大中小学、《财富》世界500强企业和政府机构等开设沟通培训、提供冲突调解指导,帮助过许多身患重病、忧心忡忡、无法好好生活的人。
克雷顿曾与人合著《相爱的伴侣如何吵架》《痊愈》等畅销书,并参与过百余个广播及电视节目的录制。克雷顿与妻子麦琪·克雷顿结婚已超过五十年,目前居住在美国夏威夷州。
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䶮虓05-26情侣之间解决矛盾和冲突的5个技巧:1、允许对方保有自己的看法。我们总是理所应当地认为,只有自己的想法才是对的、合情合理的;尤其是在气头上时,就更是会偏执地把对方的看法视为大错特错。其实,我们每个人都有完全不同的人生经历与体验,而这些不同的人生经历,也会赋予我们每个人不同的感受与情绪,每一种观念都合情合理。想要磨合成最适合彼此的样子,就必须先接纳彼此最真实的样子。2、坦陈自己的感受,而非挑对方的错误。当对伴侣感到不满时,不妨用「我觉得」+「我希望」的句式来交流,这样的说话方式,能够为彼此创造出极好的沟通机会和有安全感的沟通环境。3、倾听既要用脑,也要用心。4、学会避免矛盾升级。5、站在「我们」的立场上解决问题。有苦一起吃,有难关一起过,天塌下来一起扛,而后,才能有甜一起享。
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拇指姑姑02-14是很实用的一本书。对于解决婚姻中,甚至一般人际关系中的矛盾和冲突都很有指导意义。主要是从认知和方法上告诉人们应当如何看待和解决问题。实操性强。但要做到作者介绍的那些方法,还是不容易。
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竹清浅08-06非常好,看完可以马上定位自己婚姻里的问题。也解开了很多疑惑。
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