刻意改变

刻意改变
内容简介:
本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法分不同主题,附有详细训练步骤和案例,每次只能选一个主题进行改变,直到改变了习惯并一直保持。
作者简介:
玛丽・简・瑞安(Mary Jane Ryan),改变及自我实现领域的权威专家,全球高管、企业家、小型企业主的资深教练。她的客户包括荷兰皇家壳牌、微软、时代华纳等。瑞安同Levo League职业网站保持着良好的合作关系,并在SheEO担任首席培训师,该组织致力于为女性创业者提供开发基金及支持模型。瑞安还是Conari Press出版社的创始人,著有《纽约时报》畅销书《Acts of Kindness》系列作品及其他多部作品,其中包括《This Year I Will…》。
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读书评论: 更多
  • 耽怠
    08-10
    鸡汤读物 并没有帮助 只是信条的堆砌
  • 措吉
    02-01
    没多少字,有一些内容还是有些启发的。
  • Superb俐言
    06-20
    10分钟扫过去,有点鸡肋
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