萨巴厨房.极简轻食
- 书名：萨巴厨房.极简轻食
- 作者： 萨巴蒂娜
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-07-29
- 评分：
- ISBN：9787555284888
内容简介：
《萨巴厨房.极简轻食》遵循科学的膳食原则，推荐时令的食材，选择合适的烹饪方法，兼顾不同的风格口味，采用荤素搭配的方式，来改善单一的饮食结构。所选菜品从食材开始做到低卡，帮助调节膳食平衡，促进代谢，为身体减轻负担。菜品做法简单，省时省力，一学就会，突出食材的本味，再发挥自己的厨艺，吃起来更舒心、更健康。
偷懒无罪，省事有理。只用一点点时间就可以做出营养美味的餐食。
既要健康美味，又要快捷方便。可口简餐，一本足矣。
萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。其中，《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖；《沙拉花园》销量破十万；《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单！烤箱料理》等图书荣登书榜前列，更有多部作品位列畅销图书榜，深受广大读者的好评。萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。
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读书评论：
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糖醋白骨精11-12前面说追求极简调料只放生抽，结果后面菜谱调料食材那么多，前后矛盾，哪里极简了
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Ubik01-072020年010本:作者是给藜麦牛油果破壁机带货的吧。说是轻食，但是华夫饼西葫芦饼都自己上手做，这不是一般的难度，真实的劝退。
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kraken05-08这本书做的非常好，操作性很强，菜谱简单贴近生活，小贴士的也做的很细致，提到了很多平素不大会注意的点，很多菜谱都还挺想尝试着去做一下。
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