人性的优点epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：[美国] 戴尔·卡内基-读书派

世界卫生组织的研究表明，世界上90%的疾病都和情绪有关。今天，在工作与生活的重压之下，很多人都会满腹忧虑，感到无所适从。

因此，如何保持身心健康？如何勇敢直面人生的诸多挫败、挑战？如何积极应对人生的各种不确定性？

励志大师戴尔·卡内基的经典著作《人性的优点》于1948年出版，近80年来，已帮助无数读者成功摆脱忧虑，开创新的人生。

《人性的优点》通过阐述大量名人和普通人克服压力及忧虑的真实案例，提炼出一套实用的方法，有效引导读者转变思维模式，及时调整心态，重新拥有乐观与自信，成就更好的自己。

《人性的优点》将帮助你：

* 消除50%工作及财务上的烦恼

* 有效舒缓紧张情绪，保持积极乐观的心态

* 避免过度疲劳，保持活力与朝气

* 提高工作效率及处理问题的能力

* 不再失眠，不再焦虑，心平气和，平静喜乐

找到你自己，做你自己——记住，你是世界上独一无二的你!

【美】戴尔·卡内基（Dale Carnegie，1888—1955）

美国知名演说家、作家和教育家，人际关系学大师

1888年，戴尔·卡内基出生于美国密苏里州，在沃伦斯堡州立师范学院完成学业后，做过推销员和演员。之后他来到纽约，在基督教青年会 (YMCA) 向成人教授沟通课程。

1912年，他开创了世界知名的“卡内基课程”。卡内基找到了让普通人不畏惧公开演讲的方法，发掘出大众希望更加自信的内在动机。

1930年，卡内基开始招募同样对职业发展感兴趣的人士，并在全美推广此课程。

1936年，卡内基出版其著作《人性的弱点》（How to Win Friends and Influence People），风靡全球，至今已有无数读者从中获益。

1954年，卡内基成立戴尔·卡内基联合公司，卡内基训练®在欧洲、亚洲和南美洲等地成立了分支机构。

自1912年以来，...

大羽

01-31

英文书名直译过来应该是“如何战胜焦虑并开启人生”。战胜负面情绪，先要了解它，书中提供了一组战胜焦虑的“四连问”：忧虑的问题是什么？这个问题如何形成的？有哪些办法可以应对这个问题？我更倾向于哪种办法、这种办法有何利弊？这样一组问题问完之后，你会发现，你所担心的，无非就是那么回事。

单衫杏子红

10-07

　　时间可以变换，社会的氛围可以变化，而人性是不会改变的，几十年前对人类有用的东西，现在依然还是有用的东西。它不仅不会过时，还经受住了时间的考验，钻石恒久远，一颗永流传。　　卡内基先生用很多生活中的实例，总结出给自己加buff的种种方法，你可以挑选某一种使用，更可以把buff叠加、加满，这样你以后在面对任何问题的时候，都可以用自己的能力从容面对。　　分享一个对我最有用的能力。　　遇到棘手的问题的时候，先考虑好最差的结果，然后问自己：即使是遇到了这种结果，能够接受吗？　　如果能够接受最差的，那就没有什么了不起的啦。　　

惠惠4点早读

这本书用优点引导我们更多的正向思考，大量的案例，详细的解说，让优点的思维模式在行为中强化，改变负面思维，形成行为的正面思维。

人性的优点

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