武术运动基本训练

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  • 半世浮生。
    01-28
    这本书咋说呢,把武术两个字去掉可能会更适合。如果一个零接触的人来学习,按里面的练习。当然能够达到运动效果,但是和武术是没有任何关系的。传武被人质疑,很大一部分原因就是这里面的基本运动套路当成了传武。作者不想放真东西,我又凭啥给五星呢
  • 迷路的田鼠
    09-04
    武术基本功的集合,看过即练过。
  • 海东青
    01-18
    纯干货,王道!习武这一本书就够了!
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