战胜暴食的CBT-E方法
- 书名：战胜暴食的CBT-E方法
- 作者： Fairburn Christopher G
- 格式：PDF
- 时间：2024-08-01
- 评分：
- ISBN：9787547849477
内容简介：
暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 《战胜暴食的CBT-E方法》由著名的进食障碍专家克里斯托弗·G.费尔本撰写，是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识，并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 《战胜暴食的CBT-E方法》分两部分。第一部分介绍与暴食有关的**信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。与其他治疗方法相比，CBT-E对进食问题进行了概念化，改善了控制进食的技巧，在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟，且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的最有效解决暴食问题的方法。跟随阅读《战胜暴食的CBT-E方法》并练习该自助方案，能帮助暴食者减少暴食行为，使其成为自己的暴食问题治疗师。 《战胜暴食的CBT-E方法》适合有暴食问题的人阅读，同时能为他们的家人、朋友，以及精神科医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员提供帮助。
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读书评论：
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咔来财05-16感谢存在，解决了很多问题。
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momo09-24进食障碍五年 厌食四年 其中病危一年 之后暴食（不过没有催吐过）加抑郁一年。现在进食障碍完全康复伴有轻度抑郁。只能说暴食是厌食康复的必经之路，allin然后找到那个balance的点自然就好了。
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703-08非常棒和实用的自助手册，基于非常理解、支持和带着慈悲态度的CBT，我很喜欢。
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