克服低自尊（第二版）epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：梅勒妮・芬内尔-读书派

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心理(450) 自尊(1)

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及迩

06-03

我是我自己的朋友，但我从来都没有善待过这个朋友。我从不鼓励她，却见缝插针地打击她，觉得她一无是处一事无成，觉得她未来无望，觉得她会了此残生。可她善待别的朋友，她能看到那些朋友身上的闪光点，她喜爱并尊重他们。一直以来我以为我拥有着我最为看重的自尊心，最终发觉原来那是不健康的自尊，那是低自尊。不是我在看书，是书在看我。
YAYA

10-17

除了不能做的，更要有“足够”的信息让孩子感受到是被爱、被重视，能获得“足够”的关心、鼓励、温暖。要有足够“看见”孩子的事实。对于自己，也是样样中枪，中国社会环境与中国式亲子、教育的大环境如此，真实的自己是找不到的，因为“个人”没有土壤已早早夭折，大都是善良活着的扭曲灵魂。流行一时的瑜伽、冥想、灵修等等不都是在找到那个真实的小孩吗？成长的时候没人“看见”，躯体长大了只能回去跟内心的小孩重新对话，自己养育小时候的自己。希望都可以寻回。
Ron

08-10

每次翻开这本书都觉得窒息（。但还是强迫自己打开来，一行行看下来，逼自己去做该做的事。有时候完事了会感觉轻松些，有时候不会。希望能继续坚持（x