早起的奇迹epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：哈尔・埃尔罗德-读书派

内容简介：

要么躺在床上等待生活的暴击

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哈尔・埃尔罗德 (Hal Elrod)

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读书评论：更多

一个收银员

08-13

这本书，最有价值的就是早起的5点：1、睡前暗示自己睡到5点起床完全足够。因为你认为足够了，你才不会觉得困。2、把闹钟放到自己够不着的地方，闹钟响就开灯，亮光使人清醒，运动使人清醒。3、关完闹钟直接去刷牙，运动使人清醒。4、喝下一大杯水，喝水注入活力。5、穿上运动服做个运动，运动使人更清醒。
sophie

03-31

真正的奇迹是我还没读完导言就开始早起了。。。
与光

04-01

这本书对得起5星，好好读别乱打分，有的书读起来像鸡汤是因为它就是鸡汤，而有的书读起来像鸡汤是因为你的知识量、阅历和认知层次还没达到。早起最好的方法就是：早睡；以及坚定早起的意愿（带着内在目标的驱动力醒来）。（关键词：早睡、坚定、意愿）（你真正的驱动力不是来自于早起本身，而是来自于早起后坚定的想去做的事情）