无伤跑法

• 发表：2024-06-08
• 分类：生活时尚
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• Fornever

  08-20
  看惯了长篇累牍的科普文，这本真是朴实到清风拂面。「怎么能少受伤？这些要领记住了慢慢练。」「这装备有用么？主要是心理作用。」「怎么准备马拉松？主要得多练。」
• Ray

  05-24
  近两年跑了3000公里，十公里路跑已成日常。读此书，正逢其时，一定可以帮助我更好更长久地跑下去。
• Summer

  06-21
  每次跑步一段时间都因为膝盖受伤而不得已停掉，专程买了这本书，挺好的科普书籍。

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