超凡：我们的身心极致及天赋的科学

• 珏儿

  2020-05-13
  他认为最大的问题是两位研究者没有区分刻意练习（也就是由教师并为个人定制的练习）和其他类型训练、练习。103这场辩论肯定会长久地继续下去，因为在这里受到质疑的其实是“我们想成为什么人就能成为什么人”的美国梦。不仅如此，我们还相信自己能成为任何领城的专家。在这一章里，我明白了我们是做不到这一点的。比如我就不可能成为一名歌刷演员，或是一名F1车手，或是国际象棋特级大师。我确实找到了自己能做的事，但这不是说我拥有无穷的选择，我相信自己カ所能及的事业都受基因的左右。我并不觉得这是一件可怕的事。正相反，理解基因会使你充满力量，因为它能将你的资源导向正确的方向。阿尼鲁迪・帕特尔（ AnituddhPatel）在美国马萨诸塞州梅徳福的塔夫茨大学专攻音乐认知，他表示歌唱能力的一些差异确实有遗传的原因：目前理论的钟摆又摆向了原来的观点，即练习本身并不足以解释杰出オ能，因为有些人在练习量上大致相当，获得的技能却天差地别。结合古利希的观点，扎克·汉布里克会如何建议那些想要提高孩子的成功概率，甚至要将概率增加到最大的家长呢？“不妨让孩子试试不同的活动。”他说。这就又回到了基因和环境相互关联的观点：基因会影响我们参加的活动和我们为自己创造的环境。如果我们尝试不同的活动，就会找到最适合自己的那一项。“这也会使基因和环境的相关性表现出来。”汉布里克说。換句话说，我们要像《金发姑娘和只熊》里的金发姑娘一样，坐坐不同的椅子，喝喝不同的粥，睡睡不同的床，直到发现最适合自己的那一款为止。
• 珏儿

  2020-05-13
  这方面的一些证据来自加州大学戴维斯分校的心理学教授迪恩·凯斯西蒙顿（ Dean Keith Simonton）的研究。西蒙顿考察了59位古典作曲家创作的911部歌剧，从贝多芬到莫扎特再到威尔第和瓦格纳。他发现那些最成功的作曲家都在歌剧之外创作过多种体裁。西蒙顿将这个课题写成论文，登在了《发展评论》（ Developmental Review）杂志上101“智力上的交叉训练或许具有种有益的功能，能中和过度训练造成的负面影响。”古利希表示，虽然产生这一效果的机制还不明确，但尝试不同的活动总是好的，这相当于是把鸡蛋分散到几个篮子里。“它使运动员更有可能找到“适合”自己的主项。这种适合既可以指运动水平，也可以指合适的教练、合适的伙伴。这样做还可以降低过度运动导致的受伤风险。当一个运动员在多个项目中训练时，他就能从各种训练模式中吸取经验，由此制定出最适合自己的训练制度。”
• 珏儿

  2020-05-09
  斯特罗为什么这么喜欢赛车，又为什么会在赛车时更接近真正的自我？这是因为他在赛车时进入了令人向往的心流（fow）状态。“心流”是匈牙利心理学家米哈伊·奇克森特米哈伊（ Mihaly Csikszentmihalyi）提出的概念，它和伊斯特曼所说的“专心致志”（ in the zone）是一个意思：你被一项艰巨的任务所吸引,在其中投入了全副身心。这项任务不能太难，不然就会使你心慌意乱、影响发挥；但也不能太简单，不然你就会轻易完成、毫无乐趣。心流是F1车手在两小时的比赛中进入的状态。我有点明白那是什么感觉：我在玩滑雪板的时候，有几次曾在刻雪转弯carving turn）的当ロ进入过一种特殊的节奏，当时我感觉自己似乎在冥想，仿佛灵魂都出窍了。就连骑自行车穿过伦敦的车流去上班也会令我心情舒畅，因为它能使我的心思暂时从日常的烦恼中解脱出来。斯特罗现在的教练卢卡・巴尔迪塞里在法拉利车队做了多年的赛车工程师，他曾与迈克尔·舒马赫和奇米·赖科宁（ Kimi Raikkonen）合作，后来又为法拉利开发了年轻车手项目。他说他见过许多车技优秀的年轻孩子，但是他在这个年龄段的孩子身上寻找的东西，也是他认为一个孩子身上最有希望的特质，却并非驾驶技术，而是他们是否有目标。这正是我们在埃伦·麦克阿瑟身上看到的东西。他解释说，年轻人很容易分心，常常注意力涣散。“因此，你在一个13岁的孩子身上寻找的，主要是他有没有目标。”他在斯特罗12岁时遇见了他，一眼就看出了这孩子与众不同。当时斯特罗已经在北美赢得过几个卡丁车赛冠军，巴尔迪塞里还想知道他的目标是不是成为F1车手。那果然就是斯特罗的目标，尽管他那时还是个孩子。和所有赛车手样，他从小到大一直怀有一颗强烈的求胜心。我问起他的目标，他说：“人要活在当下，别太操心未来但目标我还是有的，那就是成为F1世界冠军，我也正朝着这个方向努カ。”看来...
• 珏儿

  2020-05-09
  她的这股动力是从哪里来的？她为什么能维持这样超人的专注、这种专心做事所需的韧性？“这都是因为我有一个目标：我从4岁起就想环球航行了。”小时候，她曾和姨（姑）母一起乘船出海，一下子就爱上了那种感觉。“我觉得那真是最美妙的一种自由，我从来没有过这样的体验。我兴奋极了，心想这真是不可思议：这条船就是一个小小的家，还是个可以乘着它旅行的家。”很小的孩子就可以拥有清晰而炽热的梦想一一我觉得这真是精彩而有益的一课,以后在和孩子交往时一定要牢牢记住。
• 珏儿

  2020-05-07
  如果曼特尔真有什么童年时期就具备的品质，那就是对她自己这个人的确信，还有她的决心和专注。“我向来有一种强大而确定的自我感sense of self），不管别人怎么说我、怎么看我，都不会改变。我觉得我的内心是蛮顽固的，就像一块石头。”从很年轻的时候起，她的一切计划就都宏大而长远。她知道做某件事在5年之内不会有回报，但总有一天会有的。
• 珏儿

  2020-05-08
  人是社会动物。我们因为沟通而成长。沟通越好，对话越多，我们就越是快乐，朋友也越多。下面的说法也许并不夸张：有了更好的沟通水平，我们的生活就会更加精彩，世界也会更加安全。这话像听起来像是花言巧语的广告词，但我真是这么认为的。
• 珏儿

  2020-05-08
  我隔着鸟笼的栏杄说：“reta Gou（你好）， relaooD。”一次性就把我储备的希腊语词汇用完了。那只鹨鷾端详着我，我看见它的瞳孔真的变大了。这时我感到了一阵血清素上涌带来的快感，许多会两种语言的人在被当地人理解时，想必也有这样的快感吧。