奇迹课程
最新书摘：
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寂静之声2012-02-03遵守与自己的约定，可以令你获得极大的满足。镜子练习：我也能做到首先，在内心描绘出一幅可以令你感受到完全幸福的景象。然后，再按照本书所阐述的步骤加以执行。在第一章中，你一定开始逐渐意识到自己原来也拥有伟大的能量。我希望你能够借由说出“我也能做到”这句话，建立起对自己的信赖感。然后，暂且将本书放在一旁，站起来在房间走动一下，挺起胸膛，握紧双拳，内心就像沸腾的水一样，对自己宣言——我也能做到。（时间大约一分钟。）想象力练习1. 穿上另一个时间。在睡前，看你自己活在一个过去或未来的世纪里——或只简单地假装你早生或晚生了十年或二十年。游戏性地做这个练习，这种练习将容许你对“与时间分开的、你自己的内在存在”，有一个很好的主观感受。要鼓励创造力，把你的想象力用在破除你通常的时空焦点上。当你快睡着时，想象你在同一个地方，就在同一位置，但却是在遥远的过去或未来的某一刻。你看到或听到什么？那儿有什么？2. 想象你完全在世界的另一部分，但却在现在这个时刻，并问你上面同样的问题。通常你是在约定成俗的范畴里感知你的存在。这些练习将教你找到你对自己的感受，与习惯性的东西恰恰相反。用游戏的心情来做，这些练习将引动其他的创造性事件。3. 在睡前，想象你的意识顺着一条路旅行，或横越世界。忘掉你的身体，但别为这练习试着离开它。告诉你自己你是在想象地旅行。如果你选了一个熟悉的目的，那就想象你可能路过的房子。不过，有时候，选一个不熟的地点比较容易，因为那样做时，就不会与记忆中的场景冲突。游戏的态度是最好的。即使你经验到似乎吓人的事，你也会认出它们是与儿童的游戏同属一类的。人们常在身心俱疲感到厌倦时，寻求戏剧性的张力。经由释放出因压抑而被抑制的荷尔蒙，身体恢复了。身体要求释放，心智亦然。一个吓人的梦甚或白日梦，都能达到那个目的。4. 假装你是相反的性别，当你碰到一件涉及到传...
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寂静之声2012-02-03所谓逆流，是指你消极地看待世界的方式，这将决定你如何体验这个世界。你与其想“每件事似乎都在跟我作对”,“发生这件事真是不幸啊！”，倒不如从更高的视野来看事情，了解每件发生在自己身上的事，都可以是件好事。这是你灵魂的智慧：你的灵魂总在试着帮助你，让你能从更高的视野看你的生活。智慧来自心中。一颗智慧的心灵，以慈悲的心情拥抱处于灵魂演进旅程中的每个人，不论他们在这趟旅程中的哪一站；用爱，用人我一体的感觉靠近他们，不带半点批判。有智慧的人知道，如果他处于逆流，他必会使自己跟更进化的人之间产生隔离感。这么一来，自己演进的旅程必将滞碍难行。振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的单个“磁铁”，会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。感觉能量练习1. 静静地坐着，心如明镜，想象一个心灵面板，想象一朵玫瑰花，你怎么画它?你可以想象你正用触觉、嗅觉、味觉来感觉它吗?2. 运用每一种感觉来感受空气在肺里、脸上、口腔、喉咙的感觉。你对现在住的房子有什么看法吗?把你有多爱它的思想和感觉送给它。3. 练习如何放松。深深吸一口气，想象从头到脚遍布着光和暖意。心出离到身体之外，然后观察还有哪一个部分仍处于紧张之中?放松。这一天至少要做两次以上。看看自己是不是能够觉察到身体什么时候在紧张，再有意识地创造出完全放松的状态。闭上眼睛，你可以想象这一朵玫瑰花，想象你正闻着它淡淡的香气，并在心中将它的形状颜色创造出来。想象你正用舌头品尝它的味道，这一切，都发生在你心中，而感觉能量的能力，也同样来自心中。现在你可以试着去体会一下屋子里谁正在散发出喜乐的能量，而谁正在忧虑，心情烦燥?闭上眼睛，学着改变这些影响你的能量，精确地聚集精神，用你的...
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一然啊2024-05-2711. 已治愈的心灵不再自行计划。它只会聆听那超乎自身之上的智慧，接受它的计划，然后用到生活上。12. 已治愈的心灵放下了自己必须计划的信念，纵然它并不知道什么才是最好的结果，也不知道该如何进行，甚至认不出那计划所要解决的问题。14. “计划”本身即是一种防卫措施。15. 惯于自行计划的心灵，总想控制未来的发展。它不相信上天自会照料一切，它必须未雨绸缪。为此，人类的时间都以未来为焦点，而未来又受制于过去所得的经验以及以前的信念。它看不见现在，只会根据过去的经验所教它的观念，自导自演它的未来。16. 由是可知，惯于自行计划的心灵意味着拒绝改变。它的未来目标都是建立于过去经验这一基础上。所以，过去的经验限制了它所选择的未来。它不明白，只有把握当下这一刻，才能保证一个与过去截然不同的未来，全然不受过去的旧观念与病态信念所染。23. 如果需要计划，自会有人告诉你的。即使那并不是你认为需要的计划，即使它并未答复你自以为面临的问题。其实，它们是在答复另一类的问题，也就是那尚未答复而亟须答复的问题；而那终极答复总有一天会降临于你的。
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苾刍2023-10-07上主：象征“生命之源”。基督：象征我们的“自性”或“真我”。圣灵：象征着“天人之间从未切断的生命连线”。救恩或救赎：代表“心灵的觉醒状态”。罪咎：代表那始终困扰人心的“内疚”或罪恶感。
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苾刍2023-10-07凡是真实的，不受任何威胁；凡是不真实的，根本不存在。上主的平安即在其中。真理是不变的、永恒的、毫不隐晦的。人们可以视若无睹，却无法改变它的原貌。上主创造的一切都属于真理之境，也唯有他的创造才真实不虚。真理超越了时间及过程的范畴，那不是学习所能抵达的境界。它没有对立，无始无终，且永恒如是。反之，知见属于时间、变化、有始有终的世界。它的存在是靠诠释解说，而非事实真相。它是一个生死无常的世界，建立于匮乏、失落、分裂及死亡的信念上。它是由后天学习而来的，并非浑然天成。它是有选择性的，随着知见的偏好而左右摇摆，因此它的功能缺乏稳定，它的诠释也会失真。
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timeseeker2019-06-10疾病属于神智失常的状态，因为所有的疾病都是心病，没有程度之别。把疾病当真的幻觉之一就是相信疾病有轻重之分。
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ghy2019-03-02凡是真实的，不需要你的原谅。2 只有不真实的，才需要原谅。有一种极简单的方法帮你找到真宽恕之门，而且看到它正向你伸出欢迎之手。2 当你感到自己想要责怪别人某种罪行时，不要让自己的心念停留在你认为他所做的事情上，因为那只是自我欺骗而已。3 不妨反问自己一下：“我会为这种事情而定自己的罪吗？” 我的弟兄，你认为的那些事情，都不是真的。
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ghy2019-02-26宽恕成了你是世界之光的明证。你与世界是同一个幻相。2 因此，所有的宽恕实际上都是你给自己的礼物。3 你的人生目标就是寻回自己的真相，你曾因攻击造物主及其造化而否定了自己的本来面目。4 此时此刻的你正在学习如何忆起这一真相。5 你必须以宽恕来取代攻击，生命之念才可能取代死亡之念。 记住，你每个攻击等于是向自己的弱点求助，而你每个宽恕则是向你内的基督借力。身为世界之光的我，负有宽恕的任务。 3 唯有完成自己的任务，我才可能幸福。
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timeseeker2018-05-05没有任何大于你之物能使你害怕或让你更有爱心，因为没有一物大于你。时间与永恒都存于你心灵内，两者势必会冲突迭起，直到有朝一日你能够认出时间只是重获永恒的工具为止。只要还相信任何外在因素支配着你的人生经历，你是不可能认出上述事实的。你必须学会看出，时间完全操纵在你手里，世上没有一物撤销得了你这一责任。
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timeseeker2017-11-14最后审判不妨改称为“正确的评估过程”。它不过反映出：世上每一个人终于恍然大悟什么是有价值的，什么是不值一提的事。有此认知后，人的选择能力方能接受理性的指引。若分辨不出两者之别，人的意志无可避免地会在自由与奴役状态中摇摆不定。
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ghy2019-02-27宽恕是将人由时间解脱的无上法门。它是帮你认出“过去已经结束”的关键。宽恕过去，让它过去吧！因它已经过去了。凡是你不曾宽恕的，都会由已逝的过去频频呼唤你。
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ghy2019-02-19你若能接受世界本无意义，并让这一真理铭刻其上，那么这世界就会带给你无比的快乐。4 然而，正因它无意义，你会忍不住按照你想要它成为的样子而写出它的意义。5 这便是你看到的世界。
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寂静之声2012-02-03罗伯特·亚普登洛夫曾经说过,“人之所以无法更快地达到目标，无法获得充实的地位，与欠缺脑力与经济能力并没有太大的关系。人们只使用半边心，拼命驱使意识心不停地工作，我们一直以为，只要工作得让自己筋疲力尽，就可以提高效果。然而，事实上，我们应该为这么拼命地工作，却无法提高效果，反而令精神疲劳感到羞耻。”亚普登格夫所说的“半边心”，是指我们完全没有通过创造心发挥可以运用的无限力量的贮藏库，光靠意识完成所有的工作。一、必须了解的是，创造心一天二十四小时不停地工作，可以令你获益匪浅，也可以对你不利。二、你必须了解，你的创造心能为你工作。这是因为在你的脑海里，只存在积极的、富建设性的正面思想。三、你有什么，创造心将给你什么（我们将在后面谈到）。四、让内心从烦恼中获得解放。五、要有信念。以下就是当你需要从创造心获得特别帮助时，必须遵守的项目。一、放松。身心必须同时放松。不妨经常回到第四章，重温放松的技巧。因为，放松的确十分重要。二、思考你的问题。虽然必须仔细思考，但不可畏惧。当你吩咐别人工作时，必须向对方说明你要他做的工作内容。要求创造心为你工作时亦是如此。因为，你要求的是一份特别的工作，所以，更必要向创造心明确说明。之所以不可畏惧，是因为这种畏惧将传达给创造心，而且，创造心的智力远远超过了意识心。三、面对你的问题，你必须有成功者的态度。只要你信赖你的创造心，就一定可以保持成功的态度。因为，你知道创造心随时乐意为你奉献。四、当完成这一系列工作后，就将有关这个问题的所有思想都从意志心中消除。并静静地期待在适当的时候发现解决的方案。阅读时，你的肉眼不断追随印刷文字，但心眼却不断地创造出这些文字所表达的人或物体的图像。两个人即使看相同的文字，也不可能看到相同的心像。你所创造的图像类型取决于你的思想类型。如果拥有积极的、富有建设性、幸福的心，那你的心像也具有积极...
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timeseeker2018-04-21你也许感受不到圣灵始终如一地带给你喜悦，那是因为你自己没有始终如一地带给他人喜悦。你会根据他们对你的反应来评判圣灵是否始终如一。你自己若不能始终如一，自然不会常生喜悦，那么你也无法时时认出他的始终如一。你献给弟兄的礼物等于是献给他，因为他给予你的无法超过你献给他的。这不是因为他的赐予有限，而是因为你的接受有限。你决定接受多少，等于决定了你愿得到多少。
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ghy2019-02-24学习的关键，即在于你甘愿放弃自己为万物设定的种种目的。认清它们本身并无意义，不再作“好”“坏”之分，这是学习成功的唯一途径。若换个方式来形容你目前所认出的那些目标，即是：它们所着眼的不外乎“个人”的利益。2 然而，你并没有所谓的个人利益可言，因此那些目标忙到最后只是一场空。3 所以，你若珍惜它们，就表示你活得毫无目标。4 如此，你也无由得知万事万物的目的何在。
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timeseeker2020-05-07你也可以把“救赎”理解为“完全不受过去的羁绊，毫不在意自己的未来”。天堂就在此地，此外没有其他地方。天堂就在当下。此外没有其他时间。凡是与此目标无关的教导，上主之师一概没有兴趣。
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timeseeker2019-06-10疾病只是某种邪念的标志与倒影；那个邪念在世界的运作体系下看起来相当真实，听起来言之成理。它是人心内在“罪恶”的一个外在证据，直指那使上主之子万劫不复的“不宽恕”之念。身体是不可能真正疗愈的，“治愈”的短暂功效即是最好的证明。 身体的出现是源自上主之子的不宽恕心态。它从未离开过这一源头，身体的病痛、衰老及死亡的迹象即是最显著的证明。只有“真宽恕”能够带给身体疗愈之效。只有对基督圣容上任何阴影都能视而不见的心灵，才给得出这种宽恕的。疾病纯粹只是一种阴影，它是弟兄批判弟兄、上主之子批判自己的标志。
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timeseeker2019-08-28眼前的世界无法给你所需的任何东西，没有一物你能真正派上用场，也没有任何一物能带给你喜乐。你若相信这一观念，将会免除你漫长的痛苦岁月，数不尽的失望，以及迟早会陷你于绝望的希望。任何人若想出离世界，飞越它狭隘的视野与卑微的途径，他必须先接受今天这观念的真实性。你在此所珍惜的每一样东西，都成了将你束缚于人间的桎梏，这是它对你的唯一用处。
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糊糊貓2013-02-04我们眼前的世界，只不过反映出自己内在的思想架构，也就是心中根深蒂固的观念、愿望和感受。“投射形成知见”，我们先往内看，决定自己想要看见什么样的世界，再把那世界投射到外头，继而把自己之所见认定为真相。是我们自己对眼前事物的诠释，才使外界看起来俨然如真。如果我们想用感官的所知所见来为自己的错误辩解，例如：愤怒、挑衅的心态，以及缺乏爱心的表现，我们便会看到一个充满邪恶、毁灭、敌意、嫉妒及绝望的世界。我们必须学习宽恕这一切，这不是因为我们是“好人”，或有“爱心”，而是因为我们所见的那一切没有一个是真的。既是扭曲的防卫机制曲解了世界，才使我们看到根本不存在的事物；那么，也唯有学会认清自己知见上的错误，我们才能超越它们或“宽恕”它们，同时宽恕了自己。我们的眼光便如此越过自己心中扭曲的自我概念而看到生命之源在我们内所造的真我，即自性。
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寂静之声2012-02-08你承认自己现在是喜悦的，宇宙就会给你更多的喜悦；你承认自己现在是缺乏的，宇宙就会让你继续缺乏。宇宙不会看你所缺乏的，而是看你已经拥有的。藉着承认自己拥有的，可以吸引更多同样的事物。这就是你们已知的吸引力法则。因此往往你的那些“痛苦”与“挣扎”，在宇宙看起来却是另一回事。它会认为你的吶喊是在“庆贺你得到的”，所以它就来为你“锦上添花”，为了避免遗漏，还“贴心”地送上一些“额外的”赠品。它认定你一定会很高兴收到这些礼物——因为你是如此大声地“欢呼”着这一切……创造心通过运用宇宙中的吸引力法则，来增加心灵的能量。可用8个关键字表达：同频共振，同质相吸！其最核心内容是“123”法则，即：1个导航，2个面向，3大定律。下面先逐步解释：“1”代表1个导航，也就是情绪导航：让自己处于喜悦状态。要充满喜悦地想着目标已经达成的景象！你就会启动吸引力法则！“2”是指2个面向。所有的事情都有两面：你想要的那一面，和你所不想要的那一面！所以你在思考的时候，一定要思考你所想要的那一面！一定要记住：无论我们想我们想要的，或不想要的，你都会启动吸引力法则！只要你启动了吸引力法则，宇宙就会给你，你所想要的聚焦的那一面！对照这两点，在做任何事之前，我们都要充满喜悦地想我们所想要的那一面！因为“快乐会吸引快乐，喜悦会吸引喜悦！同频共振，同质相吸！”分享可以启动吸引力法则。因为当你分享的时候，你一定是处于喜悦状态；二，你能分享，那是你内心认定你已经学会了一些东西，这样你会启动吸引力法则，吸引更多的成绩和成就到你的生命中！分享过程中说明你已经专注于自己想要的东西。越分享越快乐，越快乐越继续。让自己有成就感，处于喜悦状态。创造心的三个定律1. 同频共振，同质相吸：启动这个定律有三个步骤：第一步：向宇宙下订单——把你的目标写下来，念出来，并视觉化！第二步：相信已经拥有。想象你已经拥有...