回到当下的旅程

• Happybeibei

  2015-08-18
  活在头脑的世界里，就是活在过去或未来之中。你唯一不在的地方就是当下，宇宙既是创造者也是创造的本身，所以，将你自己与创造本身同处当下，你就会认识创造者用好玩和负责的方式表达愤怒，是取回力量的解脱之道。我是为我自己在这里，不是为你”你必须知道此刻之外的一切都是幻象，是经由想法、记忆和想象力所创造出来的简单的检验方法就是，看看哪一个宗教最热衷于说服别人相信它们的观点。愈努力劝说他人的，就离真理愈远。“我的本质就是允许，”神说，“如果你想坐在我的宝座上，你就坐吧！但你的力量就仅限于此。”你的小我存在于想法内，想法就是它的架构，你的想法愈顽强，你的小我就愈坚固小我是来自过去的你，却坚称它是现在的你真相是，当她处于当下时，她永远不需要你的保护真正的主人是谁呢？就是你，完全安住于当下的你。我们总用想法逃避我们的感受， 如果想要停止思考并回到临在， 你需要去感觉你的感受。过去的感受都会有故事相伴。你可以完全地感觉并表达这些感受，但是不要介入到故事里。故事来自过去，跟当下时刻是毫无关系的。如果要从抑郁中走出来，你必须去感受愤怒，并学会用有意识的、负责任的方式把它表达出来。愤怒是有故事的。你可以表达那个故事，但不要相信它。你在地球上愈觉醒，灵魂就会愈觉醒，而灵魂愈觉醒，你在地球上也就愈觉醒，这两个层面是相互依存的。 因此，在你生命的终点，当你离开身体而重返灵魂中时，你就必须面临下面的问题。 作为灵魂的代言人，你这趟旅程是否圆满成功？学到功课了吗？在你的努力下灵魂是否得到净化？还是你把未能解决的创痛、压抑的感受、未满足的欲求、误解、痛苦、冲突、孤立、恐惧和失败感都带回给灵魂？在你生命中的每个问题、冲突与困难，实际上都是一个疗愈和觉醒的机会。我并不认为这样的疗愈是一个心理学的过程，在真正的治疗中，你回归真实的天性。这就好比是剥洋葱...
• [已注销]

  2012-10-20
  如果要对别人表达感受，你必须表达你感受的全光谱。
• 光涵

  2012-05-22
  在细微和无意识的层面，孤独会让你觉得生存受到了威胁。
• 光涵

  2012-05-23
  每棵树的每片叶子落下的时间和方式，都准确遵照宇宙的计划。观察一片叶子的飘落，它到地面的旅程被精准地计划着，在风中的每个动作，每个方向的改变和每个飘扬、飞跃、坠落的动作，在这颗树尚未存在前很久，这些细节早就被宇宙完美地计划好了。 如果宇宙对每棵树的每片叶落之旅，都有如此完美的计划，那么宇宙对你的计划又该有多完美啊！
• 柚子去哪了。

  2012-02-26
  接受：信任神的意思是，以完全接受本然的方式生活。这并不意味着你要被动消极地活在世界上，而是要怀着爱心，诚实而完整地活在这世界上，你的生活充满了力量。不过，如果事情不如意，你要相信不管发生了什么事，一切都是在计划中的，而且一切事情的发生都是为了达到你的更高的目的。也许这是神给你的功课，即使你现在看不到它的价值，但事后却证明它是极为宝贵的；或许神有一个更伟大的计划，比你自己设计的还好。
• 柚子去哪了。

  2012-02-26
  意识和负责的表达方式：我们因为情绪过于痛苦或无法承受，而将它们压抑下来，它们就在我们内在无意识的局面里运作，造成各种伤害。不要认为这些记忆被压抑下来就不存在，事实上，就是压抑和否定才增强了这些记忆和感受的力量。想要疗愈得以发生，我们必须改变对过去痛苦记忆和感受的态度。我们必须允许它们浮现出来，进入意识觉知中，并以负责任的方式表达它们。
• 光涵

  2012-05-22
  我们大多数人都不敢真正地告诉别人我们所需要的东西。我们的需求在儿时未能得到满足，所以我们学会了跟它们切断联系。现在我们与自己的需求失去了连接，这让需求更加得不到满足，我们因此而觉得受伤，气愤不已，所以你要去感觉你的需求，并把它清楚地表达出来。
• 九识澪

  2014-06-07
  有个女人睡觉时做了一个梦。梦中，她在一辆火车上遗失了两件行李，这两件行李是她唯一的财产，所以她非常懊恼。她开始一节车厢挨一节车厢地寻找，找遍了每一个角落，询问了每一个人，却毫无线索。她费尽心力就是找不到她的行李，她变得愈来愈焦虑，俞来愈沮丧，她的梦变成了恶梦。就在此时，一辆汽车从她的睡房外急驶而过，这辆车的喇叭声让她开始从梦中苏醒，就在她几乎清醒过来之前，她突然想起来她还没有找到她的行李。“我还不能醒呢！”她这样想着，“我还没有找到我的行李啊！”就在她准备再次进入梦乡继续搜寻时，她突然想到她只要醒过来就好了，因为这样她就不会在火车上，也没有遗失她的行李了。在那一刻，她选择从她的梦中觉醒。这则寓言，反映出我们生活的根本真理。作为孩童，我们来到了一个没有任何人真正活在当下的世界，得不到我们需要的无条件的爱和接纳。我们不被允许做自己，不能完全地表达，有时甚至要受到那些本该好好照顾我们的人的凌虐。这些未被满足的需求与情绪的创伤，就是我们失去的行李，直到我们找到这两件行李前，我们好像无法从梦中醒来。我们仍然不断地寻找爱、接受和认同，我们仍在寻找一个能与我们同处当下的人，我们仍然试着去逃避痛苦。但在梦中其实我们永远也找不到我们要的东西，唯有当我们从梦中醒来，我们才会了解到我们要找的东西是遗失在过去的，只要你不放弃寻找，你就会被过去紧紧地抓住，而这个过去正是我们想挣脱的。只要这个寻找继续不停，我们就会一直迷失，停留在梦中。