你的幸福曲线
- 书名：你的幸福曲线
- 作者： 乔纳森·劳赫
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-06-13
- 评分：7
- ISBN：9787553696706
内容简介：
● 为什么在40来岁的时候，人们会越来越难感到幸福？为什么即使已经取得了成功，你还是会感到消沉和不幸福？这种不安是从何而来的？更重要的是，这种状态会结束吗？在《你的幸福曲线》一书中，知名学者乔纳森·劳赫回答了所有的这些问题，并用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生的下半场，剖析有关中年危机的不为人知的真相，让你重新获得幸福生活的动力。
作者简介：
[加]乔纳森・劳赫（Jonathan Rauch）
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文章链接：https://www.dushupai.com/book-content-12529.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
读书评论：
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博子03-09在中年焦虑不断提前的年代，读这本书很合适
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哆啦大胖04-20得到APP每天听本书分享：以幸福感作为衡量标准，人类确实普遍地存在中年危机现象。经济学家通过大数据分析发现，人的幸福水平随着年龄的增长，呈现为先下降后上升的U型。和青年阶段、老年阶段相比，40岁-55岁之间的中年人幸福水平最低。人类之所以存在中年危机现象和U型幸福曲线的规律，一定程度上是天性使然。在人生的上半场，很多人都会有一种乐观的偏见。人们对幸福的预期太高，而真实的幸福感又达不到，由此产生的失望情绪会压低生活满意度，使得幸福曲线持续下行，由此产生了中年危机。在人生的下半场，人类的大脑重新校准，调低幸福预期，反而会在生活中收获惊喜。同时，衰老会重新塑造人的价值观，让人的情绪更稳定，经营最重要的关系，同时具备了更加宽松的环境。这些改变有利于人的幸福感，帮助人走出中年危机。
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槿之04-20最难得的其实是少年时的“沉稳”，校准自己不必要的情绪化，对抗这个曲线才能活得超脱。
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