国际超模的极简瘦身课

• 发表：2024-07-31
• 分类：生活时尚
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• 笨小罗

  07-11
  这个…emm直接keep就够了
• Tracy

  06-01
  整本《国际超模的极简瘦身课》书中所包含的运动并不复杂，但却能让我们在相对少的时间内达到健身的效果，此外作者李霄雪在设计课程时将减脂和塑形相结合，有梯度地递增难度，让我们的运动循序渐进，张弛有度。六月已到，阳光充沛，是时候展现我们的肌肉线条美了！
• 静待花开

  07-09
  夏天是一个适合减肥的好季节，挥汗如雨，不爱荤菜……

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