走出自我认知的黑箱

• 发表：2024-06-13
• 分类：励志成功
• 围观：35

• 念念

  2022-03-02
  刚开始的几篇有点像鸡汤文，后面渐入佳境，中后部分有几篇尤为精彩，案例和论点都非常新颖。其实很多时候人们读心理学书籍、做心理咨询是急需改变内心的困境，但正如作者所说，了解和看见也具有很深的意义，因为就算改变不了什么，也可以去了解。少一份功利，其实能够无形中减轻心理的压力，更容易捕捉到人生的微光，走出自我认知的黑箱。常读常新的一本书，很推荐。
• 春酲

  2022-02-17
  好评挺多的，但个人看不下去，感觉在看微信公众号一篇篇小文章？相比前段时间看的心理书籍逊色
• 小毛定会去远方

  2022-03-21
  其实，一切并不是原生家庭的错。

• 芦苇

  2022-09-10
  如果这个人每天都打你，你还和他以和为贵？不，你得反击。让他知道打你有一个后果，他的潜意识才不会总是将你作为出气的对象。大家清楚了界限、规则以及违规的后果，生活中的关系才能长久。怕得罪人的老好人，并不一定能拥有好的关系。他们很可能只能成为别人安放负能量的垃圾场，自己也渐渐活得没有了生气。
• 芦苇

  2022-09-10
  语言暴力足以摧毁一个人，在一个人的内心刻下伤痕,损害一个人活下去的意志,残害一个人的身体和精神。
• 芦苇

  2022-09-10
  为什么闲下来就慌呢？问这个问题的人，可以都问问自己以下这个问题——为什么让自己舒服了，就会觉得很不舒服呢？单看这个问题的字面，我们就能得出一个浅显的答案，一个人不敢去舒服，不能去舒服，一定是因为在这个人的潜意识里，舒服是一件很可怕的事情。如果我放松了一下，如果我尽情地玩耍，如果我感到幸福快乐，如果每当这个时刻，就会发生一个极为糟糕的事情，就会突然经历一种极为糟糕的体验，那我肯定会尽力避免舒服。

• 励志成功

  7分

  
  高效迭代
• 励志成功

  7分

  
  内心的重建
• 励志成功

  
  高效沟通的100种方法
• 励志成功

  7分

  
  硬功夫：助你精进的八大硬核技能
• 励志成功

  7分

  
  每天演好一个情绪稳定的成年人
• 励志成功

  8分

  
  认知红利
• 励志成功

  7分

  
  朋友圈的人际高手
• 励志成功

  9分

  
  内在动机