走出创伤与成瘾，找回最好的自己epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：莉莎·M. 娜佳维茨-读书派

走出创伤与成瘾，找回最好的自己

发表：2024-06-13
分类：励志成功
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书名：走出创伤与成瘾，找回最好的自己
作者： 莉莎·M·娜佳维茨
格式：AZW3,EPUB,MOBI
时间：2024-06-13
评分：8
ISBN：9787111644378

内容简介：

创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科学证实有效并得到广泛使用。她专门为大众读者撰写了这部自助书，不但解释了成瘾和创伤之间的联系，而且提供了基于科学的自助策略，无论在复原的哪个阶段都可以使用。

作者简介：

莉莎·M. 娜佳维茨博士（Lisa M.Najavits，PhD)

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标签：

心理(450) 励志(432)

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