人生困惑20讲epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：迟毓凯-读书派

内容简介：

为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？

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迟毓凯

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励志(432) 人生(48)

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读书评论：更多

闲处住

11-10

2022-11-10
Amy

11-18

还不错的一本心理学入门书籍。从心理学角度出发，以众多心理学专家理论为基础，解决人生各方面的困惑。每一讲的篇幅较短，理论不深，利于理解。书中很多观点也算新颖，自己很多异常心理也得到了解释，比如认知失调后的心理平衡。4星是有些理论和言语有些绝对，也是自己在目前阶段不太认同的。
大风

09-10

问题导向，幽默接地气儿，对基本概念有扩展。1.人对物/胜任需求，人对人/关系需求，人对自身/自主需求2.18-25恋爱，25-50繁衍工作和孩子，过度工作忽略家庭是一种好高骛远3.打麻将有多种需求，马斯洛逆行需求层次4.斯金纳行为=自然选择+行为强化+文化环境5.荣格积极想象，发展出曼陀罗、沙盘，适合有钱有时间有文化6.高校心理咨询中心-绝不是最差的＞三甲医院心理科-但常开药＞商业心理咨询7.预备电位被记录，自由意志者更助人，决定论者更攻击8.不会习得性无助的狗，24项品格优势/PERMA/400字感恩信/睡前三好事+原因9.唤醒骑象人，再安抚大象，人一失恋就容易过六级10.共情是感受就好像那是自己的世界，又绝不失去好像11.企业家高成就需求+中等权力需求+低亲和需求