协和专家说长高：让孩子多长10厘米epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：潘慧-读书派

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酒精灯

08-18

晚上10点至1点，凌晨5点至7点是生长激素分泌高峰要保证这两个时间段睡眠；晚上睡觉前不要吃太多；每天尽量保证户外玩耍晒太阳时间；喝牛奶酸奶补VD；保证好心情；关注青春期等特殊时期心理身体健康；攀爬跳绳游泳更有益身高。
Scarlett

01-04

协和医院专家靠当大夫赚钱还不够吗？全书可总结为十个字：饮食睡眠运动情绪激素。饮食可以看各种辅食菜谱，睡眠看了小土的婴幼儿睡眠书运动等遵循美国儿科学会的建议情绪学习了儿童发展心理学的课程，总之前八个字每个词单拉出来都是别人已经做过多年的学问，书中带拉不扯的说了几句，如果到了青春期左右真的仍然低于正常水平，可以测一下骨龄看是否需要用生长激素。全书微信读书听完，足够了。
希米格

04-17

有些啰嗦。因为区分了0-3岁，3-7岁，8-14岁三个阶段，有一些东西重复，总原则就是营养均衡，充分运动和日照，注意睡眠，避免营养品和没有医嘱的补剂，医嘱下使用生长激素类