相信是成功的一半

相信是成功的一半
内容简介:

《让问题到你为止》《吃掉那只青蛙》作者新作

发现幸福与成功人生的密钥

摆脱人生困境、完成自我治愈的成功路线图

学会采用成功者的心态,释放你的全部潜能去重塑人生。

如果你想拥有成功又充实的人生,摆脱消极思维是最重要的步骤之一,但它往往也是最难的一步。在这本基于大量研究的实用指南中,畅销书作家博恩·崔西携手心理治疗师克里斯蒂娜·斯坦,奉上了他们的成就心理学项目,帮助你识别并克服那些阻碍你实现人生目标或者感到幸福与满足的不良模式和想法。

无论这种消极性的源头是一段未得善终的旧情、一个童年的创伤、一次业务上的失败,还是一种总体上的不安全感,崔西和斯坦都能帮助你意识到这种有意识的——在更多情况下是无意识的——消极性如何影响着你的思考、感受和决定。书中,他们向你展示了如何重新掌控自己的思维、感受和行为,把消极变为积极,并且学会接受人生中未曾预料到的改变,避免陷入以往破坏性的模式中。

对于每一个身处困境的人,《相信是成功的一半》都是一份重要的人生路线图,它会带你战胜消极性,拥抱积极思维,最终走向幸福与成功。


作者:(美国)博恩•崔西;(美国)克里斯蒂娜•斯坦 译者:张松洁

博恩•崔西(Brian Tracy),博恩•崔西国际教育集团的CEO,该集团专注于个人和组织的培训与发展。崔西在经济学、历史、商业、哲学和心理学领域学习、研究、写作并演讲已经超过30年,是众多热销书的作者,其作品已被翻译为几十种文字。

克里斯蒂娜•斯坦(Christina Stein),演讲者、作家、心理治疗师,在加利福尼亚州圣莫尼卡市经营着一家私人诊所,专注于工作与生活的平衡、亲密关系以及个人赋能。斯坦既与个人、情侣协作,也开办研讨会,帮助参与者根据技能和喜好调整自己的目标和优先级。她是注册婚姻与家庭治疗师,拥有临床心理学硕士学位和人类性学博士学位。

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读书评论: 更多
  • 我就要说话
    12-17
    不要因为有点鸡汤的名字就对它的内容有怀疑或者偏见。但是内容有点虎头蛇尾,前半部分极好,后面略有重复且收尾太粗糙了。但是,依然很感谢这本书,在我最迷茫焦虑的时候出现,拯救了我。今天的我是快乐的,像一只甩掉千斤包袱的小船,逐渐涨满飞帆轻快启航,目标是星辰大海。
  • 叶子桑桑
    12-14
    全是鸡汤,又稀又浓。如果只是改变思维和认知,没有行动落实和稳固,就像纸上谈兵
  • 粒子兄鱼子酱
    02-11
    有些地方略微鸡汤,但后面几章的实际操作建议很值得花时间去执行,得到自己的回答
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