快节奏,慢生活

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  • MetalDudu
    07-03
    中信的编辑大概会把译者逼疯吧,英文书名没有一点慢生活的意思,而是在数字时代,训练一种平衡的心态。作者是个老师,开设课程和训练,本书大部分是作者的训练方法,包括:专注、一心多用、断网。除了实操部分,其他写的比较零散,加上翻译的问题,并不推荐阅读。
  • 伊卡洛斯
    07-23
    切换分配力+任务专注力+自我观察力→集中注意力
  • zxit2
    08-21
    集中注意力、一心多用、断电、上网
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