和你的情绪聊聊天

和你的情绪聊聊天
内容简介:

★日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册!

中央电视台《读书》栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。

★一堂人生智慧课,避开情绪陷阱,做回清醒的自由人!

莫生气、莫攀比、莫强求、改变、慎择友、幸福的秘密、了解自己、凝视自己的身体、走向自由、学习慈悲、领悟、直面死亡……从浩如烟海的佛经中,精选抚慰人心的190个指引,用贴近生活的方式,简单直白地传达佛陀的精神。

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[日]小池龙之介

1978年生于日本山口县,东京大学教养学部毕业。2019年辞去僧人身份。

曾担任月读寺住持、正现寺住持,并经营个人网站“家出空间”。

在担任住持与持续修行之余,也教导大众如何禅坐。是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧,并以其清秀的长相被媒体亲切地称为“当代一休”。

代表作有《和你的情绪聊聊天》《别烦恼啦》《别生气啦》等。

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读书评论: 更多
  • yoourrrrun
    05-19
    莫生气 莫攀比 莫强求
  • 禁代布丁
    05-27
    大道理鸡汤合集。莫生气,莫害怕,莫忧虑,日子就可以开开心心的过。说着容易嘛,看了就能做到就人人成佛啦
  • 吧啦吧啦大冒险
    05-29
    还行吧!日文翻译勉强能读完的
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