零负担豆腐甜品

零负担豆腐甜品
内容简介:

不花大钱就能取得的烘焙好材料!富含蛋白质&膳食纤维的低热量减重小帮手,善用便宜的黄豆渣 制作吃多了也不怕胖的健康甜点。 《零负担豆腐甜品》的宗旨是使用这些健康豆渣制作各式无须费心保存的甜点。包括在常温环境下可存放约一个礼拜的饼干,甚至于可冷冻保存的冰淇淋。每道甜点都用上了大量的豆渣,一道道好吃又健康。


[ 日] 铃木理惠子

料理研究专家,食育指导者,蜂蜜达人证持有者(初级)。

擅长结合各国特色,开发独创的健康食谱。

作品有《 好味豆腐:低卡甜点开心吃》《 豆渣甜点:随时享用不发胖的美味》《烤三明治与法式吐司的100种做法》《用小铸铁锅做甜点》等

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  • 子非鱼
    11-04
    这本书是用豆腐做甜品,很有意思以前没发现豆腐还有这么多做法呢
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