改变，从心开始epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：（荷）罗伊•马丁纳-读书派

《改变，从心开始》从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。《改变，从心开始》除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。

罗伊•马丁纳，1953年出生于荷属安地列斯群岛的古拉索岛，1978年获乌特勒克大学医学博士，此后他的研究从主流西医转向自然医学领域，他以另类医疗专家资格，在荷兰、瑞士、美国、加勒比和意大利等地执业，且在荷兰和德国设立马丁纳学院，教导身心灵健康的预防医学，已撰写了28本关于健康、生命活力、灵性成长、减重与营养方面的著作。目前他定居于佛罗里达州，但多数时间旅居世界各地授课。

Pratimocsa

11-11

结合阴阳学说、因果业力、中医经络穴位以及一些高维学说（光这样说已经很混乱了，居然真的有人写啊），不适合作为入门灵修书籍，同样是情绪平衡法，这个比轻疗愈更为复杂，还融入了脉轮观想。还有就是书本身，细致具体但啰嗦。（要不是它涉及的概念广我差点拉踩

redyecc

08-29

1、确实，就如书名所说，“改变，从心开始”，真正重要的，还是你自己心里的看法。你的看法变了，行动才会跟着改变。而本书告诉你的，是你的看法变了，你的身体也会跟着改变。2、作者的治疗措施，如一边念念有词，一边敲打某些穴位，就可以治疗疾病，甚至癌症也可以治愈，简直有点不可思议。这也许验证了“心”是一切疾病的源头，“心”的问题解决了，疾病也就自然不见了；另外一个方面，也许只是一种神秘学说，一种骗人的把戏。3、但即使如此，还是有可取之处的。4、再次强调，所有一切，不过都是幻象。这样，很多你以前认为很重要的事情，都可以放下了，譬如面子，譬如某场考试，譬如某人的看法。

Sarah

06-11

内容有专业知识，和理论知识和实践练习方法，对我非常有用。

改变，从心开始

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