本能减脂
内容简介：
这是一本有效、有趣、有生活的健身书。
作者简介：
张景琦
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闻夕felicity06-19从what when how 和 why全面解读私教安排的健身计划，甚至包括怎么吃和针对女性生理期的内容，实用性很强，唯一的死穴：老子懒得动。
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landemeng06-13还行吧，看完之后觉得减脂真的没啥，动起来就已经成功一半了
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卿一一一一一06-12作者几乎把毕生接触的减脂知识都放进来了……优点：介绍了很多理论知识，还有运动计划、饮食计划等，可以当做工具书使用。缺点：有点杂，另外编排结构不清晰，稍微有点混乱
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