高效抗焦虑手册

• 发表：2024-07-05
• 分类：经济管理
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• July

  09-09
  如果现在你已陷入沼泽，可以读读看。逃避只是短暂的快乐，之后你将陷入更大的负面情绪中。于是你继续回避这样的疼痛转向短暂的快乐。循环往复。人就这么废了。

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