自尊的觉醒
- 书名：自尊的觉醒
- 作者： 马克•列克劳 Marc Reklau
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-07-06
- 评分：
- ISBN：9787505754584
内容简介：
自尊影响着我们生活的方方面面：我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时，低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因，在很多事情上造成了我们的不幸福感。
无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人！
马克·列克劳，是一位在全球有着超高影响力的培训师、作者和演讲者。他著作颇丰，目前一共出版了7《自尊的觉醒》，每一本都大受欢迎。他认为自己的使命是给人们带来正能量，指引他们创造自己梦寐以求的生活，以及传授给他们实现梦想的资源及方法。一直以来，他都将大量的时间用于学习、研究以及运用个人发展理论，指引人们快速获取成功和幸福！
无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人！
马克·列克劳，是一位在全球有着超高影响力的培训师、作者和演讲者。他著作颇丰，目前一共出版了7《自尊的觉醒》，每一本都大受欢迎。他认为自己的使命是给人们带来正能量，指引他们创造自己梦寐以求的生活，以及传授给他们实现梦想的资源及方法。一直以来，他都将大量的时间用于学习、研究以及运用个人发展理论，指引人们快速获取成功和幸福！
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读书评论：
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SK_XT09-13还行，不到2小时看完，
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mini pocket02-12Comforting soup. 我喜欢。
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一只阿光05-20提供了一些视角和方法吧，有些方法我已经尝试过或者正在尝试了。不太喜欢这种叙事方式，很像把很多篇鸡汤文凑在一起了，很多故事和研究没有给出来源和依据，有点随口胡诌既视感。道理都懂，真正厉害的是能做出行动的人吧。不过能把一些道理有规律地整理出来了也不错吧，感觉像一本工具手册，可以根据目录随时回顾，最重要的是去实践。
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