走出强迫症
- 书名：走出强迫症
- 作者： 弗兰克·拉马涅尔
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-07-06
- 评分：
- ISBN：9787807683674
内容简介：
【内容简介】
许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。
《走出强迫症》能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。当你阅读《走出强迫症》时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里！
【编辑推荐】
强迫症所涉及的人群甚广，但我们对其所知甚少。《走出强迫症》帮助我们系统地了解这种“普遍却隐秘”的病症。
强迫症是一种可以被治愈的障碍，我们需要识别并卸载 大脑中的“强迫症软件”。
基于30年治疗强迫症患者的经验，作者在书中揭示了有效的治疗方法，帮助病人走出孤立无援的境地。
面对它，了解它，学着自我治疗，每一个饱受折磨的人都能迈向自由的生活。
弗兰克·拉马涅尔（Franck Lamagnère）
法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐惧与执念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。
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读书评论：
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磬夏03-23这本书真的挺值得看的，能够让你正确的认识什么叫做强迫症，强迫症到底是个什么玩意，感觉国内对于强迫症的普及真的挺少的。强迫症的类型居然有这么多种，而且严重的强迫症症状真的有点离谱。
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青袖.11-28生活中很多人都有强迫症，有的是阶段性的，有的是偶尔发生的，有的症状不是很明显，如果没有人提醒，或者谈论这事，大部分人没有感觉，以为是一种生活习惯，或者是自己性格使然，一直都在这样的状态下生活，不影响别人，也不会对自己的生活有所影响。
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