如何跳出幸福陷阱
- 书名：如何跳出幸福陷阱
- 作者： 索尼娅·柳博米尔斯基
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-07-07
- 评分：
- ISBN：9787521743555
内容简介：
对于幸福，人们一直抱有深深的误解——认为一旦自己达到文化上公认的成年人成功的标准，就可以获得终身到消极事物有利的一面，限制了我们的个人发展。这《如何跳出幸福陷阱》探讨了人生中十大常见幸福误区：是否孤身一人定是不幸福的吗？……作者柳博米尔斯基基于对幸福的实证研究成果，颠覆了许多我们自以为是的幸福观，将引导我们以开放的心态看待人生的曲折。 这《如何跳出幸福陷阱》会让你明白，虽然一些重大挑战看起来会从根本上改变你的生活，但它们也可以成为你革新、成长的机会，最终决定结果的是你对这些挑战的反应。这《如何跳出幸福陷阱》将为你提供一些具有实践意义的经验教训，证明人类的适应能力比你想象的更强大，从而使你超越自己的第一反应，引领你走向更健康、更完满的生活，明白幸福的真正意义。
索尼娅·柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky），美国加州大学河滨分校心理学教授。她先后就读于两大世界名校哈佛大学和斯坦福大学，师从著名社会心理学家、冲突和谈判领域专家李·罗斯。她也是积极心理学领域备受关注的心理学家。柳博米尔斯基关于幸福的研究成果丰硕，曾荣膺坦普顿（Templeton）积极心理学大奖，获得美国国家心理健康研究所特别资助。
作者简介：
下载地址：
标签：
文章链接：https://www.dushupai.com/book-content-36188.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
- 上一篇： 票房之神：斯皮尔伯格传
- 下一篇： 演奏之外
读书评论：
更多
-
EvaRMX11-08停止追求幸福是幸福的开始
-
䶮虓10-11一旦生活中发生了什么不如意的糟心事，我们就会感到沮丧或恐惧，接着，便会在这种消极的情绪里苦苦挣扎、沉沦，耗尽了自己做任何事的力气，最终什么都改变不了。所以，最重要的，就是要打破上面这种“如果……，我就不会幸福”的执念，走出内耗。
-
西尼可05-10被书名吸引的，还不错，但没有什么特别吸引人的点
猜你喜欢：
-
2024-06-266 -
2024-06-264 -
2024-06-265 -
2024-06-267 -
2024-06-268 -
2024-06-2610 -
2024-06-268 -
2024-06-264