拥抱内在的小孩

拥抱内在的小孩
内容简介:

这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。

在这《拥抱内在的小孩》里,孩子不是一个年龄的概念,而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念,还有种种无法释怀的情结,我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中,家是孩子们成长中的港湾,也可能是“心魔”。

这《拥抱内在的小孩》由10个章节组成,分别由案例、案例分析、解决方案,希望能够帮助直面创痛,与那些曾经伤害你的至亲之人和解,过好自己往后的人生。

自出生以来,我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的,甚至对有些人来说可谓痛苦潜藏之深、面对之难。《拥抱内在的小孩》的*终的目的是帮助大家结束内心的煎熬,拥有更幸福的人生。


元婴,本名苗汶,女,1968年7月生,辽宁沈阳人。现居北京,专栏作家、编辑、国家二级咨询师、知名心理咨询热线主持人、教师。

作者对心灵成长有敏锐的洞察和持久的热爱,致力于帮助他人实现心灵的成长。丰富的阅历和专业经验,让她的思考全面、深入而富有创见,并提出了很多新颖而切实可行的解决之道。

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读书评论: 更多
  • 水牛
    11-21
    如果觉得读不懂,那你是幸福的孩子。
  • 鲸鲨不是鲸
    03-06
    爱是深深的理解与接纳,当我们愿意以平等、友善的姿态,理解和接纳别人,包括他的情绪、感知、观点、习惯、愿望时,爱就发生了。而爱自己就是完全接纳自己。首先要爱自己,自己有足够多的爱,才能去爱别人。
  • lisa
    12-15
    爱是深深的理解与接纳
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