攀岩技術教本
- 书名：攀岩技術教本
- 作者： 東秀磯
- 格式：PDF
- 时间：2024-07-09
- 评分：
- ISBN：9789863125228
内容简介：
這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成，包括基本的攀岩技術要點，解釋這些技術為何成形，盡可能以深入淺出的方式講解技巧，希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解，並學會如何應用它們。
書中講述的攀岩手法腳法技巧，皆包括一些基礎物理觀念與運動生理學名詞，一定要建立基本的知識之後，才能進一步實踐，因此本書不僅僅是介紹手法腳法，還包括了技術觀念。
為了加深讀者對技術層面的了解，本書特別採用彩色插圖而非照片。是因為用插圖便於加上詳細的圖解，對於施力方向、手腳交替順序等等步驟，能夠標示得更清楚易懂，這是本書相當大的特色。
IFSC 國際攀岩路徑設計師
參與日本國內絕大多數大型攀岩設施設計施工的工程師
攀岩場開發的路徑多達200條
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河童10-27绝对是常看常新的一本书！学攀岩第四个月读了这本书，用了一个多小时粗粗翻了一遍，一下子就明白自己为什么有些线路爬起来总是很别扭。书里很详细的讲解了各种动作的技术要点和发力原理，下次练习仔细体会脚法，希望今年能够进阶到v4～
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劈头士》睁木05-10已购。这本实在太赞了，读得好开心~把攀岩手法和脚法的一些小技巧极为细致转换成文字和图示。之前看《徒手攀岩》的电影，就关注亚历克斯手脚的特写镜头，可惜影片本身没有给出太多这方面信息，这本书看得太满足啦！不舍得收起来，放在外面吧~
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绿毛水怪05-05流畅度和插图清晰度满分！
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