理智胜过情感（第二版）epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：[美]丹尼斯·格林伯格-读书派

《理智胜过情感（第二版）》是*本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书，是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验，为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表，作为逐步改善的工具和方法。

鲜有书籍能彻底改变人的一生，而《理智胜过情感》正是这样一《理智胜过情感（第二版）》。Greenberger和Padesky将心理学中的智慧与科学提炼为简明易行的改善指南。

——Aaron T. Beck，认知疗法创立者

《理智胜过情感（第二版）》的*版已成经典，第二版比*版更棒！它是一本值得信任的行动指南，会让全球更多读者获益。

——Mark Williams，《八周正念之旅》作者之一

Greenberger博士和Padesky博士是两位优秀的心理治疗师，他们根据*的研究和治疗成果更新完成了《理智胜过情感（第二版）》的第二版……每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这《理智胜过情感（第二版）》。

——David H. Barlow，美国心理学会临床心理学分会前主席

书如其名，这《理智胜过情感（第二版）》真的可以让你转变思维，从而获得长久的情绪改善。

——Judith S. Beck，贝克认知行为治疗研究院主席

少有人可以那么巧妙地把认知行为治疗(CBT)的工作流程，用如此通俗易懂的语言融入一《理智胜过情感（第二版）》籍中，同时还提供大量鲜活的案例，帮助读者理解自己的问题，并陪伴着他们一起去学习和完成技术练习。Dennis和Christine做到了。这《理智胜过情感（第二版）》值得推荐给所有认知行为治疗师及认知行为治疗爱好者，也适用于广大有情绪或行为问题困扰的人们。

——王建平，北京师范大学心理学部博士生导师

北京师范大学心理咨询与研究中心创始人

《理智胜过情感》出自大师之手，但并不深奥。它把复杂的理论变成简洁优美的、可用的方法，贴近每个人的生活，既准确又生动。它可以作为专业人士的学习材料，也可以作为没有专业背景的读者的自助工具书。我向大家推荐这《理智胜过情感（第二版）》！

——李松蔚，清华大学心理咨询师

羊羊羊

11-26

没有什么书能标榜“彻底改变人的一生”，但它可以是一个契机、是一个机会。让懵懂的人知道自我认知、情绪管理、理智、情感分别是什么，从而一点点提高/改变自己的思维定式。

Echo

01-30

强烈推荐给有情绪困扰（尤其是焦虑、抑郁）的盆友，耐心、认真地读完并做完所有练习，一定会有帮助。这是我目前发现的讲得最清楚，翻译也最通顺的认知行为疗法自助书籍。

索大

03-05

刀子划伤了身体，会生病！心理被划伤了，也会得病！这种病极具隐蔽性，不被了解，识别，接受，治疗，从而长期折磨着我们，危害性极大。病态的认知，触发极端的情绪，产生荒谬的行为，甚至引起各种生理的不适。CBT通过《思维记录表》《活动记录表》《责任饼图》等表格，量化思维，情绪，行动，把有病的无意识的思维，赤裸裸的摆在显微镜前观察，在各种正反论据下严刑拷打下，找到“客观认知世界的方式”，一切病态的认知在事实面前被迅速瓦解。为什么不能从开始就正确的认知世界？或许是因为父母，统治者，文化为了自生的利益也或是他们本身的无知，强行灌输给我们一些错误的理念，长大之后，在无数次的现实中碰的头破血流，再回头通过学习更正病态的认知。突然想起一句话，儿时的认知阶段，强行灌输的各种真理，在长大后变的那么脆弱，不堪一击。

理智胜过情感（第二版）

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