我想开了

我想开了
内容简介:

身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志消沉,听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。

这不仅是社会问题,更是心态问题,但其实只要学会宽心的智慧,改变思维方式,一切都会迎刃而解。在《我想开了》中,日本国宝级禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验,通过饱含哲理与禅意的语言,就日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等几个方面,教会现代年轻人心宽的智慧,摆脱焦虑情绪,放弃无意义的比较,活出真实、自在、无忧无惧的快乐人生。


[日]枡野俊明,1953生于日本神奈川县。日本超人气禅宗大师,环境设计学教授,枯山水代表人物,生活美学家。

哈佛大学客座教授,曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等世界著名学府进行演讲。

曾接受过《三联生活周刊》《南方人物周刊》、凤凰卫视前主编梁冬的专访。

主要著作有《不生气的智慧》《少而美的极简生活》《若即若离 : 人际关系的禅意美学》等。

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读书评论: 更多
  • 原来是娉婷呀
    09-19
    人生在世,删减最重要。不要让无关紧要的琐事打扰,不必把太多人请进生命里。放下对人和物的执着,自然收获精神上的愉悦。想开了,世界的门就开了!
  • momo
    09-25
    顽强的心、坚韧的心和豁达的心,都是在“想得开”的土壤中培养、生长起来的。
  • 洒兔琪
    10-09
    通俗可爱,虚心看,会有收获。
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