失控的自尊epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：[美] 克雷格·马尔金-读书派

·觉得自己有特权，喜欢操控，渴求认同？

·内向、敏感、玻璃心，但又觉得自己很特别？

·羞于表露真实的感情？

·经常觉得别人在针对你？……

如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态，这导致我们自卑又自恋，陷入一种自我拉扯的痛苦。

在《失控的自尊》中，作者深入剖析自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为，每个人的心理都在绝对无私与绝对自恋之间波动，适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时，作者为人们如何识别及应对身边的极端自恋者提供了清晰的指导。

《失控的自尊》可以帮助人们避免陷入极端自恋的危险状态，特别是帮助那些不够自信的人，找到自己的声音，自信且更具热情地生活。

[美]克雷格·马尔金

Dr.Craig Malkin

心理学博士，哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、首席心理学家、临床心理咨询师，有超过20年的从业经验。此外，他还成立了一家治疗与咨询公司，以帮助更多人解决社交、情感上的难题。

其研究领域侧重于人际关系，曾在《今日心理学》《时代》《赫芬顿邮报》等媒体上发表多篇有关社交、心理学等方面的文章，影响深远。

越越

05-23

长期拒绝承认自己感受的人会掐灭所有更亲密、真实和互惠的关系的希望。他们太过专注于自身的恐惧或判断，无法接受真诚分享所带来的礼物。

绿毛

06-01

随便翻了一下，唉，看完定义那部分，我就想，这大概就是个讨论“程度”的书。

此账号是狗

11-04

前面几章有用一些，第三部分开始就感觉没什么必要了……车轱辘话结合各种例子来回说。作者自我剖析的部分还挺有共鸣的：像许多自恋者的孩子一样，我在成长的过程中也从不允许自觉独特，甚至害怕尝试。我在表扬面前畏首畏尾，或者干脆拒绝——无论我如何成功，都觉得自己不够好。年轻的我努力寻找自己的声音，后来，我又转向了相反的方向。我在话里掺入太多笑话和胡话，证明自己说的东西很有趣。最终我发现，一贯的自我怀疑或不断的自吹自擂都不能带来幸福的生活，反而只能让我感到寂寞，被人误解

失控的自尊

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