登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)

登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)
内容简介:

《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。


田部井淳子 田部井淳子生于日本福岛县,是日本徒步旅行协会会长。1962年与昭和女子大学毕业之后,田部井淳子开始致力于登山活动。1969年,她以“女性自己也能海外远征”为口号建立女子登山俱乐部。1975年,她作为日本珠穆朗玛峰日本女子登山队副队长和突击队长,成为世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性。1992年,她成为世界上首位成功登顶七大洲高峰的女性。田部井淳子登顶超过60个国家和地区的最高峰和最高点。2016年10月20日逝世。

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读书评论: 更多
  • liudwig
    02-10
    平时只爬过小土包(=_=)读一下
  • 周披萨
    09-10
    内容非常非常入门,但作者的经历蛮励志的
  • 阿七
    06-03
    学习到了一些登山的基础知识,作者多次提到女性身肩着孕育下一代的重任,更应该好好去放松,通过登山去感受大自然的美,我真的有被理解到,这就是我现在喜欢爬山的一个原因
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