理性情绪行为疗法

• 发表：2024-07-19
• 分类：小说文学
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• 猫咪茶

  04-07
  我觉得我已经读懂了此书，就凭我能忍受译者把Thoreau译成卢梭
• 小霸王响当当

  12-10
  心理学老师推荐的书，但是感觉不太好，刚开始看兴致勃勃的，感觉自己是非理性的典型啊，想找出解决的方法，无非就是接受自己肯定自己宽容大度。虽然分了好多病症，感觉治疗方法都是大同小异的，如果多一些双方感受和实际操作的详细内容，可能整本书更扎实些了。12.25写作业再读，感觉理性情绪行为疗法其实就是要接纳自己非常菜，接纳世事总是料不到，与自己和解与生活妥协。纷繁世事多元应，认怂才能保平安。
• momo

  01-22
  反反复复说一样的事情，核心理念有用但是买实体书不值得

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