自信表达
- 书名：自信表达
- 作者： 兰迪·帕特森
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-06-06
- 评分：7
- ISBN：9787111602972
内容简介：
本书的部分内容来自于一个名为“存在”的自信表达训练项目，该项目是由不列颠哥伦比亚省温哥华医院和温哥华公共卫生科学中心的“改变之路”项目发展而来的。很多人参与了这个项目，在此表示感谢。罗赞·瓦兹尼负责志愿者的招募和评估，从项目的酝酿至今，他一直在协助我们。谢莉·范·埃滕、马丁·卡罗尔和林塞·杰克对本项目也提供了宝贵的建议，给本书提供了一些练习素材。伊丽莎白·埃金为客户提供了诸多准备材料，组织有方。
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白露10-04这本书对我的意义不在术而在道：1. 表达之于存在的意义，这是问题的根源，反映的是表达的意愿 2. 放弃对他人的控制，允许对方不喜欢我们的观点
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greatabel03-01能做到自信表达，我觉得首要的是：觉得自己的观点有价值，并且觉得通过表达-反馈-吸收迭代 的过程，自己的观点能改进，一种成长型的思维模式，有这2者你会找到方式怎么表达好，但是如果没有自信和觉得会变好，再怎么训练还是差点精魂。
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闪闪的存钱之路03-09在生活、职场中，有效沟通是关键技能，而自信表达更是重中之重。书中运用了认知行为疗法的原则和科学手段解决我们心中对于表达的疑惑，从而提供一个强有力的工具改变我们的生活。
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