最熟悉的陌生人epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：[美] 提摩西•威尔逊（Timothy D.Wilson）-读书派

“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西•威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。

我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。

《最熟悉的陌生人》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读《最熟悉的陌生人》，我们不但能更深刻地理解自我之谜，还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能，从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡，成就理想的自我。

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我们最大的幻觉就是，相信自己就是我们所认为的那个人。

——瑞士哲学家亨利•弗里德里克•阿米尔（Henri Frederic Amiel）

我们对自己究竟了解多少？如何才能更好地认识自我？

为什么我们会对初次遇见的人怦然心动，却说不出所以然？

为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口，而不是直接说出真相？

为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时，却不如原来设想的那样幸福？而失去生命中最宝贵的人或物时，也没有想象中那样痛苦，反而恢复得如此之快？

我们真的了解自己是谁吗？

我们真的明白该如何度过一生吗？

我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？

或许，我们只是没有掌握必要的方法。只要保持清醒的内省和洞察，多关注我们正在做什么以及他人对自己的评价，就不难了解自我判断、感觉及动机的真实原因，从而更有效地开发内在潜能，活出最美好的自己。

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提摩西•威尔逊解决了心理学界的一个核心问题：我们可以真实了解自己吗？威尔逊利用自己多年的潜心研究，引导读者进入一段奇妙的心理之旅，沿途还顺带领略了人类学、医学和哲学的风采。《最熟悉的陌生人》是一本具有深度和广度的作品，足以激起每个人对意识、自我认知以及人之为人的本质的兴趣。

——美国著名心理学家詹姆斯•彭内贝克

《最熟悉的陌生人》一书将明晰的文字、敏锐的洞察力以及前沿理论研究三者巧妙融合在一起。威尔逊运用现代科学去检视困扰哲学家几千年的一个问题：我们如何更好地了解自我，并得出结论说，人们很少了解自身行为的动机。如果有谁依然相信自己能够了解自己的所要、所感或所想，建议阅读一下这本佳作。

——美国哈佛大学心理学教授丹尼尔•吉尔伯特

提摩西•威尔逊的书采用一种易于理解的风格，涉及了心理学的多元领域，引用了日常生活和文学作品中引人入胜的事例，提出了一种根本观点：在很大程度上，我们几乎不能真正理解我们如何工作，或者我们为何会做出一些甚至是最常见的事情。这是一部新颖的、令人激动的作品——读起来还如此生动有趣！

——美国纽约大学心理学教授约翰•巴奇

旧居

04-04

有意识的思考和潜意识的反应，对应的就是卡尼曼的慢、快思考。潜意识以简单高效的运作，承担了大脑的大部分工作负荷，为需要消耗大量专注力的意识思维保留更多载荷能力，这似乎既是人类大脑进化的重要原因也是进化的显著结果。不过，对于作者认为要用行动而不是自省来改变潜意识运作，多少还是有些吃惊。倒是《习惯的力量》沿着这个思路给出了一个不错的方法。尽管作者想以通俗方式写一本科普书籍，但还是写得比较专业化了一些。翻译不太好也是个问题。

CaptainZ导导

04-11

“读了那么多道理，可是还是没办法改变自己的人生。”这本书就是典型。罗列了一大堆美国男大学生群体心理实验结果，很有企图心地想要把进化心理学与所有领域整合起来，最终的解决方案是：尽力了解你自己，并且运用叙事疗法吧。

盒裝CD

10-30

2014（17）本书以理论为主，一开始本着实操去的，结果只有最后一章的最后两节是实操，剩下的基本都是理论，主要讲述适应性潜意识难以抓寻，同时对行为有很大影响，最终告诉我们可以通过意识来改善适应性潜意识，最主要的在于行动，行动改变意识，慢慢形成新的潜意识……纪中展推荐