认同自己epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：斯蒂芬妮・斯塔尔-读书派

内容简介：

人生来痛苦

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斯蒂芬妮・斯塔尔

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心理(450) 励志(432) 成长(250)

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读书评论：更多

范小云（已重生

11-04

很多东西翻来覆去地说，信息价值比较少
Minnie

03-15

不自信=自我认同低=自我价值感低表现形式为:害怕做出错误的决定、怀疑自己的能力、害怕被否定、放弃自己的需求、将攻击作为防御、很难去相信、怀疑自己的价值、强烈的责任感和羞耻心、害怕改变、自我厌恶，等等这些。以上形式无一不掣肘我们的学习，工作跟生活;当下想要变得自信第一意识到自我的存在，第二了解导致现状的原因，第三以及如何调整自我的内在模式对每个人都至关重要，人的一生无非是找寻自我，脱离原有家庭模式的桎梏，这本书无疑是很好的工具~
安妮蔡AnnieCai

01-12

五星这么多？这书写得很浅显啊，主要翻译实在丢分，大概是国内支付给翻译的报酬太微薄了吧……