规划最好的一年

• 发表：2024-06-11
• 分类：励志成功
• 围观：4

• 张灵风

  09-19
  如何制定落地目标 五步搞定
• 小四

  09-22
  心理学里有个三圈，舒适圈、学习圈和恐惧圈，作者也提到了，不过妄想区也是一种解释，虚高的目标可不是痴心妄想么？
• 悦读时光

  09-14
  人生需要好好规划才不至于有浪费有遗憾和后悔。一年之计在于春，说的也是规划的事。读《规划最好的一年》，从现在开始规划好人生的每一年，成为人生真正的赢家！

• 周大福的小欢喜

  2020-12-30
  第三步 行动方案● 1．设立目标每年设立七到十个目标。目标要满足SMARTER原则：明确性可衡量性可行性风险性定时性激励性相关性根据不同的生活领域制定相应的目标。将目标分散到各个季度，以保证注意力集中以及全年节奏稳定。● 2．成就型与习惯型目标合理组合成就型目标代表一次完成的成就。习惯型目标代表持续且规律的行动。两种类型的目标都对规划最好的一年有所帮助，但是你要根据个人需求来平衡这两种目标。对你有用的组合就是正确的组合。● 3．在不适区设立目标最好的事往往发生在我们不得不成长的时候。这在我们对未来一年的规划中是绝对真理。但这违反了我们规避风险的本能。以下四点将有助于你克服阻力：1．承认走出舒适区的价值。首先转变思维。只要你接受了挑战区的价值，接下来的事就简单多了。安区域并非真正安全。2．直面痛苦。大多数障碍来自我们的内心，但转变思维还不够。通过直面痛苦，我们改变的还有我们的意愿。3．克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？成功者和失败者的区别往往在于能否在恐惧中继续前行。4．避免过度分析。分析瘫痪是真实存在的。你不需要在开头就看到结尾，也不需要知道目标实现的整个过程。你只需要清楚自己下一步应该做什么。
• 西方不無

  2021-02-21
  人生混乱无常，不抱期待是我们为最坏的情况做好准备的一种方法。但我认为这其中还有更深层的原因。每个人都有很多不能得偿所愿的经历。可能我们设立了远大的目标，但是却没有实现，又或者我们制定了计划，事态却没有按照预期发展。生活总让人捉摸不透。对此我们都深有体会。失望变成了失落、愤怒、悲伤，最后发展成愤世嫉俗。你现在可能已经感受到这个过程的开端了。
• 西方不無

  2021-02-21
  “日常生活中很多看起来似乎阻碍我们前进的现实，都只是在我们原有框架和假设的作用下呈现出来的假象，”

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  2024-06-13

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