也许你该找个人聊聊
- 书名:也许你该找个人聊聊
- 作者: 洛莉·戈特利布
- 格式:AZW3,EPUB,MOBI
- 时间:2024-06-11
- 评分:9
- ISBN:9787553522838
内容简介:
这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
作者简介:
洛莉・戈特利布(Lori Gottlieb),1966 年出生于洛杉矶,美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎,她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家,出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书,她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。
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沙沙06-16谁都无法逃避痛苦,但至少可以找个人聊聊,聊聊真实的你,聊聊那些看似无解的困局。当你直面痛苦,会发现所有困境其实都有出路。说出来就是最好的治疗——心理咨询的奇迹,就是这样发生的。
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木木07-27生活的本质是变化,而人类的本性是抗拒变化。你越是愿意认识到自己的脆弱,就越不会害怕。因为知道有可能要失去,和害怕失去是两回事。
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呼啦啦啦树08-03可太喜欢这本书了!人一生下来就能看到周围世界,可唯独看不见自己,更不用说自己的后脑勺儿了;但做的事,说的话,暗涌的心绪,他人的回应又无时无刻不提醒着自己的存在。这本类似于心理咨询实录的非虚构小说,复现了不断平衡做人的恐惧与做人的奇妙这一必定充满痛苦的逃避、直视、挣扎、觉知、改变、探索的持续性过程。真实自有千钧力,文中到处散落着其他可能性与人“应然”之面向,还给了我琢磨心理咨询的好多小tips。推荐,推荐,推荐!
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