野蛮力量
- 书名：野蛮力量
- 作者： 帕维尔·塔索林
- 格式：EPUB,AZW3,MOBI
- 时间：2024-06-15
- 评分：
- ISBN：9787571411909
内容简介：
这《野蛮力量》总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划，是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位，他们在举重领域，特别是大重量举重领域，以及力量举领域也是享誉世界的。这《野蛮力量》梳理了这些国家杠铃力量训练的方法和训练计划，保留了来自冠军经验的精华部分，剔除了相对过时的内容，并将其整理为适用于大众使用的科学训练体系。这《野蛮力量》适用于系统健身的高级训练者和各个层次的教练。
帕维尔·塔索林被誉为运动大师，现为美国海军海豹突击队、美国海军陆战队以及美国特勤局的训练和主题专家。
2001年，帕维尔与龙门出版社联手，将壶铃和俄式壶铃挑战（RKC）训练课程引入美国，并陆续出版了壶铃训练三部曲，建立了壶铃训练的黄金标准。2009年，他被《滚石》（Rolling Stone）杂志评选为“年度热门教练”，被《真理》（Pravda）以及《福克斯新闻》（Fox News）等媒体争相报道。兰德尔·斯特罗森（Randall Strossen）博士是力量界最受尊敬的人物之一，他这样评价帕维尔：“在我们看来，帕维尔·塔索林是当之无愧的现代壶铃之王，因为正是他普及了壶铃，让整个美国痴迷于壶铃训练。”
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爆胎诗人06-28高阶玩法，术语生涩，实在参照不行。
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[已注销]09-29健身小白以为能学到什么，结果一大堆术语、数字，又不加以解释，像难读的教材。翻译也不咋地，本来就难读，配上这机翻质感的绕来绕去不顺口文字，雪上加霜
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