肠子的小心思
- 书名：肠子的小心思
- 作者： 朱莉娅·恩德斯
- 格式：AZW3,MOBI,EPUB
- 时间：2024-06-02
- 评分：9
- ISBN：9787553755175
内容简介：
《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首；如此现代化的今天，蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着，而且这才是大便的正确解锁方式；跟肠子相关的事，不仅有趣，还密切关系到人体的健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容，竟是一位软萌妹子所写，还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书，一起开启神奇的消化道之旅吧。
作者简介：
【德】朱莉娅・恩德斯（Giulia Enders）
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读书评论：
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芝麻小元宵02-02这是我看的最有意思的科普书，专业又不艰涩，让人看得津津有味，看完觉得肠子里的微生物都好奇妙又欢乐~
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已注销07-22好精彩。1、我决定以后多吃点瓜果蔬菜（膳食纤维），给肠子里的益生菌多补充益生元。虽然肉很好吃，但是它也会助长肠子里坏细菌的繁殖，释放毒素，严重的甚至会有肠癌。so。。当你的屁响而无胃，说明肠胃很健康，而当你的屁小而臭，那就说明你身体里的毒素很多了！肉不是不吃，而是不要过量吃。2、我们是食用的油脂并不会像糖类那样先经过肝脏的过滤再进入血管，而是直接进入心脏，再由心脏泵入全身。所以，远离垃圾地沟油！想想那些垃圾油里的毒素直接进入心脏，OMG！太可怕 (๑ó﹏ò๑)
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海若04-1920170419阅毕，4.5星。虽然开篇对蹲坑姿势的样本研究数太少（果壳有反对意见），中间对一些草药的引用缺乏严谨数据，益生菌也并不一定有用（见京虎子科普文提到1.经过胃所剩无几，2.肠内菌种很多，吃益生菌还有可能破坏其平衡=>本书末尾终于看到相关补充）。特点是科普很浅显生动，除了带来很多前沿知识，对消化系统的科普讲解很生动。翻译很地道。可以和《消失的微生物》对照阅读。同主题参考TED: 肠胃里的大脑。另作者写这本书才24岁，是个演讲高手https://www.youtube.com/watch?v=zFhCJZfZpAk&t=18s
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