理智胜过情感

理智胜过情感
内容简介:

作为畅销书,《理智胜过情感》在美国已帮助成千上万的人们解决了抑郁、恐慌、焦虑、愤怒、内疚、羞愧、缺乏自尊及人际关系等方面存在的问题。你可以把这《理智胜过情感》作为一本工具书来读,通过书中提供的各种实用方法和操作步骤来改变自己,使工作和生活的质量达到更高的层次。

Dennis Greenberger博士 临床心理学家,美国加州纽波特海滩焦虑与抑郁中心创立者、现任主任,认知疗法学会创始会员、前主席,从事认知行为治疗实践30余年。

Christine A. Padesky博士 临床心理学家,美国加州亨廷顿海滩认知治疗中心创立者,已出版五部著作,是一名出色的国际演说家。曾获得认知疗法学会颁发的Aaron T. Beck奖和加州心理协会颁发的心理学杰出贡献奖。

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读书评论: 更多
  • [已注销]
    03-19
    不错的一本书,通俗并实用,看的过程中自己也有很大的收获。
  • 百香果
    02-26
    标准的认知行为疗法模式,学习基本理论、体察辨别、作业巩固,能理解也能接受,但感情上不亲近。
  • 海市蜃楼
    03-15
    一本非常不错的小说,值得一看,有助于更加了解自己,自我完善。
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