当时忍住就好了(插图典藏版)
- 书名:当时忍住就好了(插图典藏版)
- 作者: 肯·林德纳
- 格式:AZW3,EPUB,MOBI
- 时间:2024-06-05
- 评分:7
- ISBN:9787559430595
内容简介:
我们是否经常有以下境况:
作者简介:
[美] 肯・林德纳
下载地址:
标签:
文章链接:https://www.dushupai.com/book-content-4970.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
- 上一篇: 使命必达:百分之百实现目标的行为科学管理法
- 下一篇: 向前一步
读书评论:
更多
-
艾小玛05-03结论:可以读。今天和人聊到了过得拧巴。其实很多时候我们过的拧巴是因为不接受与不允许某些情绪。请始终记得,情绪本身并没有错。这本书实际上讲的是“负面”的情绪是如何帮助我们提升生活与成长的。如果我们把情绪当做改变的动力,很多东西会不同。
-
Esther.J05-12书中学到对我最有用的就是列出自己的动力来源(正面和负面能量同样重要)发现原来自己不自知的在“防御型进攻”自我探索阶段,虽然好像看起来每天都再重复没有关联的任务。可是实际上长远来看,这个阶段是找到自我的关键所在,认清自己创伤的来源,学习自爱、提升自我价值感,抛下自艾自怜扮演受害者的角色。缺点是很多地方写的不够精简。
-
[已注销]06-08驾驭能量七步法微信读书
猜你喜欢:
-
2024-06-023
-
2024-06-028
-
2024-06-0218
-
2024-06-0210
-
2024-06-029
-
2024-06-024
-
2024-06-027
-
2024-06-026